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今日は睡眠の日

今日、9月3日は睡眠の日です。(詳細はこちら
制定の由来はもちろん9(グッ)3(スリ)からです。(当院の電話番号と同じですね!)
今日は台風で全国各地とも大荒れの天気となっているようですが、昨晩は猛烈な風の音や蒸し暑さで寝にくかったという方も多いのではないでしょうか?
“よく働く”や“よく学ぶ”ためには“よく食べる”とともに“よい睡眠”が重要です。
当院もスタッフ一同、皆様の“よい睡眠”をサポートすることで健康増進を目指してまいりたいと思います。
また、「睡眠の日」を機会にご家族で“睡眠”について話し合ってみてはいかがでしょうか?
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